カウンセリングサービス の 東条正貴 です。 いかがお過ごしでしょうか ◇◇◇◇ たとえば、 パートナーもいて、世間的には恵まれた生活 をしている、と思われがちだけれど、 なんとなく今は、パートナーと居る時間より それ以外の、
2020年02月
◆【誤魔化したくなる感情】:ココロの事情に「寄り添う」優しい視点。
カウンセリングサービス の 東条正貴 です。 いかがお過ごしでしょうか ◇◇◇◇ 日常の中の、不安やさびしさ、不満や怒り、 こういった感情を、私たちは、ついつい どうしようもない、大したことはない、 なんて、見過ごしたり誤魔
◆【恋愛、仕事。期待されても、気が重い】:たとえば、「ダンスを踊るように」振る舞う。
カウンセリングサービス の 東条正貴 です。 いかがお過ごしでしょうか ◇◇◇◇ たとえば、仕事では、 以前よりも進んだ役回りを任せられてたり。 自分でも、ある程度は経験を重ねてきたから 出来ることも増えてるのは確か、だけど
◆【「振り回されてる私」を卒業したい】:しなやかな「自分軸」を確立していく瞑想をマスターしましょう
カウンセリングサービス の 東条正貴 です。 いかがお過ごしでしょうか ◇◇◇◇ 恋愛でも、仕事でも、誰かとの人間関係で ハッピーじゃないな〜、しんどいな〜 と感じているとき、多くの場合は 自分に自信がもてなくて、ずっと不安
◆【どんなピンチも、チャンス。】:「ココロと向き合う経験値」を、積もう
カウンセリングサービス の 東条正貴 です。 いかがお過ごしでしょうか ◇◇◇◇ あなたは今、どんな困難を感じていますか? 私たちは、何か問題が発生したとき、 そして、対処の仕方がわからないとき、 ついつい、逃げ腰になったり、
◆【あまのじゃくな彼のココロは?】:拒絶されるのが怖い。それも、本能が愛を求めているから。
カウンセリングサービス の 東条正貴 です。 いかがお過ごしでしょうか ◇◇◇◇ 好きな人の、理解不能あまのじゃくな態度に 混乱したりショックを受けたり、ということ そういうご相談は、とても多いんです。 たとえば、 むこうから
◆【多重構造なココロに戸惑う】:弱気な私。強気な私。平気そうな私。
カウンセリングサービス の 東条正貴 です。 いかがお過ごしでしょうか ◇◇◇◇ 私たちのココロは、いわゆる多重構造に なっているようで、 シチュエーションやタイミングによっては まるで自分が別人に変わってしまったか のよう
◆【「好きな人」が出来たら】:「恋」から「愛」へ。心のパートナーシップを意識してみる。
カウンセリングサービス の 東条正貴 です。 いかがお過ごしでしょうか ◇◇◇◇ 今日は、バレンタインデーですね〜 誰か、チョコやメッセージを贈りたい相手は いらっしゃいますか? 恋人がほしい、結婚したい、婚活してます
◆【アメブロ・恋と仕事】 愛し上手のメソッド:『 「ダメな自分」も、可愛がれたら 』
カウンセリングサービス の 東条正貴 です。 いかがお過ごしでしょうか ◇◇◇◇ カウンセリングサービス の アメーバブログ 【恋と仕事の心理学】 、 水曜日は、 「素敵な愛の育て方」という共通テーマで お届けしております。 ( わたくし東条
◆【裏切ってしまった、、罪悪感】:癒しと和解のための、素直に「アイム・ソーリー」。
カウンセリングサービス の 東条正貴 です。 いかがお過ごしでしょうか ◇◇◇◇ 私たちのココロには、「罪悪感」という とても重苦しい感情がありますよね。 たとえば、、 ・恋人やパートナーを裏切ってしまった、、 ・嘘に嘘を重
◆【悪意という「マインド・ウイルス」に要注意】:感染防止には、やはり「愛のチカラ」。
カウンセリングサービス の 東条正貴 です。 いかがお過ごしでしょうか ◇◇◇◇ たとえば、 意地悪な誰かの影響を受けて、いつの間にか 自分も恨みや復讐の気持ちに駆られていたり SNSやネットニュースなど誰かの自慢話に 刺激を
◆【これから進む道に、迷うとき。】:心のサインは、悪い予感か、未知への怖れか。
カウンセリングサービス の 東条正貴 です。 いかがお過ごしでしょうか ◇◇◇◇ これから進もうとしている道に、迷うとき って、ありますよね。 たとえば、 知り合った人と、今、もう一歩進んだ関係に なりそうな感じなんだけど、い